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26.2 km

+1310 m/-1319 m

06:08
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Longueur et nombre de points

26.25 km

2200 pts

125 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1310 m

1320 m

2072 m

979 m

1567 m
Date et durée

19 juin 2010
08:25

19 juin 2010
16:18

07:53:05

06:08:27

01:44:38
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 21.5

394 m/h
3h15m19s

-595 m/h
2h08m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'58" | 4.6 km/h | 09'29" |
| 2 | 18'10" | 3.3 km/h | 05'43" |
| 3 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 4 | 26'00" | 2.3 km/h | 01'51" |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | 07'58" |
| 6 | 15'17" | 3.9 km/h | 11'04" |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | 02'49" |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | |
| 11 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 12 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'34" |
| 13 | 16'07" | 3.7 km/h | 04'19" |
| 14 | 13'59" | 4.3 km/h | 45'19" |
| 15 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 16 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 17 | 10'48" | 5.6 km/h | 04'34" |
| 18 | 11'54" | 5 km/h | |
| 19 | 13'38" | 4.4 km/h | 09'58" |
| 20 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 21 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 22 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 23 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 24 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 25 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 26 | 11'10" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1317 Cal
214 Cal/h
Plus

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KME
43.7 kilomètres effort
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