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11.6 km

+667 m/-457 m

02:35
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Longueur et nombre de points

11.58 km

1118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

667 m

457 m

787 m

445 m

573 m
Date et durée

18 juillet 2012
12:37

18 juillet 2012
15:26

02:48:54

02:35:53

00:13:01
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 8.4

463 m/h
1h04m56s

-392 m/h
0h43m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 7 | 10'45" | 5.6 km/h | 11'18" |
| 8 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 10 | 18'03" | 3.3 km/h | 01'43" |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

601 Cal
231 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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