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17.7 km

+464 m/-617 m

04:59
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Longueur et nombre de points

17.73 km

1067 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

464 m

617 m

754 m

419 m

553 m
Date et durée

18 juin 2012
08:46

18 juin 2012
15:16

06:30:36

04:59:26

01:31:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

263 m/h
1h38m59s

-309 m/h
1h44m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'44" | 3.2 km/h | 05'43" |
| 5 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | 04'03" |
| 8 | 23'29" | 2.6 km/h | 09'41" |
| 9 | 18'21" | 3.3 km/h | 05'30" |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 11 | 19'09" | 3.1 km/h | 02'08" |
| 12 | 16'04" | 3.7 km/h | 15'44" |
| 13 | 15'25" | 3.9 km/h | 44'50" |
| 14 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 16 | 20'05" | 3 km/h | |
| 17 | 16'28" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

545 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 2799 fois et téléchargée 156 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.4 kilomètres effort
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