Actions 3D 33.8 km
+815 m/-1083 m
03:38
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Longueur et nombre de points 33.82 km
2198 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
1083 m
928 m
472 m
729 m
Date et durée 16 mai 2012 13:00
16 mai 2012 16:50
03:50:17
03:38:19
00:11:58
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
94.4 km/hau km 16.5
467 m/h1h24m59s
-793 m/h1h11m39s
km Temps Vitesse Pause 1 08'00" 7.5 km/h 2 09'16" 6.5 km/h 3 08'10" 7.4 km/h 4 05'59" 10 km/h 02'13" 5 06'12" 9.7 km/h 6 15'50" 3.8 km/h 7 07'37" 7.9 km/h 8 03'50" 15.7 km/h 9 05'25" 11.1 km/h 10 04'08" 14.5 km/h 11 04'13" 14.2 km/h 12 05'38" 10.7 km/h 13 05'34" 10.8 km/h 04'02" 14 06'37" 9.1 km/h 15 09'12" 6.5 km/h 16 10'00" 6 km/h 17 03'59" 15.1 km/h 18 12'51" 4.7 km/h 19 06'58" 8.6 km/h 20 08'41" 6.9 km/h 05'43" 21 06'08" 9.8 km/h 22 07'50" 7.7 km/h 23 06'02" 9.9 km/h 24 03'59" 15 km/h 25 05'26" 11.1 km/h 26 07'21" 8.2 km/h 27 05'35" 10.7 km/h 28 03'09" 19.1 km/h 29 03'12" 18.8 km/h 30 04'17" 14 km/h 31 05'08" 11.7 km/h 32 05'01" 11.9 km/h 33 03'35" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h38m19s
857 Cal236 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:59 50 - 99 w 00:41:35 100 - 149 w 00:37:17 150 - 199 w 00:26:47 200 - 249 w 00:05:06 250 - 299 w 00:00:24 300 - 349 w 00:00:27 + 350 w 00:00:51
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 425 watts 1m 413 watts 2m 307 watts 5m 221 watts 10m 214 watts 20m 189 watts 40m 163 watts 1h 136 watts
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