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10 km

+599 m/-408 m

03:23
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Longueur et nombre de points

9.96 km

1026 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

599 m

409 m

1144 m

681 m

991 m
Date et durée

06 juin 2012
08:54

06 juin 2012
14:25

05:30:41

03:23:48

02:06:53
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.5

384 m/h
1h21m03s

-313 m/h
1h02m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | 09'49" |
| 2 | 25'17" | 2.4 km/h | 21'57" |
| 3 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 4 | 26'16" | 2.3 km/h | 06'43" |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | 03'27" |
| 6 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 7 | 22'44" | 2.6 km/h | 09'30" |
| 8 | 18'42" | 3.2 km/h | 67'33" |
| 9 | 18'44" | 3.2 km/h | 06'31" |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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