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16.4 km

+549 m/-516 m

04:14
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Longueur et nombre de points

16.39 km

1869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

548 m

516 m

729 m

445 m

604 m
Date et durée

30 mai 2012
09:31

30 mai 2012
15:38

06:06:51

04:14:59

01:51:52
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4

295 m/h
1h39m58s

-304 m/h
1h21m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'55" | 3.8 km/h | 06'41" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | 06'12" |
| 3 | 16'54" | 3.6 km/h | 01'38" |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'00" |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 7 | 22'01" | 2.7 km/h | 07'40" |
| 8 | 17'43" | 3.4 km/h | 68'09" |
| 9 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'58" |
| 11 | 16'48" | 3.6 km/h | 05'36" |
| 12 | 12'22" | 4.8 km/h | 05'30" |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 15 | 16'28" | 3.6 km/h | 04'28" |
| 16 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

880 Cal
207 Cal/h
Plus

Affichée 1056 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.6 kilomètres effort
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