Actions 3D 32 km
+399 m/-397 m
02:04
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Longueur et nombre de points 31.96 km
804 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
399 m
397 m
282 m
130 m
206 m
Date et durée 27 mai 2012 09:00
27 mai 2012 11:56
02:55:47
02:04:28
00:51:19
Vitesses et denivelés horaires 15.4 km/hDétail »
60.6 km/hau km 5.1
535 m/h0h27m45s
-1153 m/h0h12m11s
km Temps Vitesse Pause 1 03'48" 15.8 km/h 05'58" 2 02'55" 20.6 km/h 3 02'46" 21.7 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 03'36" 16.7 km/h 6 05'28" 11 km/h 7 03'33" 16.9 km/h 8 03'59" 15 km/h 9 04'08" 14.5 km/h 03'27" 10 07'25" 8.1 km/h 11 05'29" 11 km/h 12 05'11" 11.6 km/h 13 04'47" 12.5 km/h 11'24" 14 03'01" 19.9 km/h 15 02'02" 29.6 km/h 16 02'17" 26.3 km/h 17 03'04" 19.6 km/h 18 03'47" 15.9 km/h 19 06'03" 9.9 km/h 20 04'02" 14.9 km/h 21 04'23" 13.7 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 23 02'26" 24.6 km/h 24 04'46" 12.6 km/h 25 03'53" 15.5 km/h 26 03'10" 18.9 km/h 27 05'08" 11.7 km/h 28 02'58" 20.2 km/h 29 04'20" 13.9 km/h 28'17" 30 04'20" 13.8 km/h 31 03'23" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts2h04m28s
628 Cal303 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:57 50 - 99 w 00:24:14 100 - 149 w 00:30:05 150 - 199 w 00:18:34 200 - 249 w 00:07:07 250 - 299 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 248 watts 2m 231 watts 5m 205 watts 10m 193 watts 20m 161 watts 40m 140 watts 1h 126 watts
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