transnawakienne > Tracé actuel: 05 MAI 2012 09:38
Actions 3D 64.5 km
+416 m/-398 m
05:09
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Longueur et nombre de points 64.53 km
3156 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
415 m
399 m
139 m
30 m
70 m
Date et durée 05 mai 2012 09:38
05 mai 2012 16:48
07:10:12
05:09:07
02:01:05
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
35 km/hau km 57.5
323 m/h0h53m21s
-725 m/h0h19m06s
km Temps Vitesse Pause 1 14'29" 4.1 km/h 01'45" 2 05'18" 11.3 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 03'25" 17.5 km/h 5 07'44" 7.8 km/h 6 05'12" 11.6 km/h 03'30" 7 03'16" 18.4 km/h 8 03'42" 16.2 km/h 9 04'28" 13.4 km/h 10 03'41" 16.3 km/h 11 03'14" 18.6 km/h 12 03'02" 19.7 km/h 13 03'09" 19.1 km/h 04'19" 14 03'10" 18.9 km/h 15 03'24" 17.6 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 04'46" 12.6 km/h 18 03'02" 19.8 km/h 19 05'47" 10.4 km/h 20 03'21" 17.9 km/h 21 02'55" 20.6 km/h 22 02'26" 24.6 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 02'58" 20.2 km/h 25 02'57" 20.4 km/h 26 04'52" 12.3 km/h 12'08" 27 07'08" 8.4 km/h 13'35" 28 03'49" 15.7 km/h 29 03'04" 19.5 km/h 30 03'11" 18.8 km/h 31 03'56" 15.3 km/h 32 08'05" 7.4 km/h 33 05'14" 11.5 km/h 34 03'44" 16 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 05'09" 11.6 km/h 37 03'29" 17.3 km/h 38 03'35" 16.8 km/h 39 05'45" 10.4 km/h 40 03'46" 16 km/h 41 04'10" 14.4 km/h 42 04'54" 12.2 km/h 68'06" 43 03'05" 19.5 km/h 44 03'36" 16.7 km/h 45 12'54" 4.7 km/h 46 10'16" 5.8 km/h 02'09" 47 10'23" 5.8 km/h 02'54" 48 03'30" 17.2 km/h 49 03'26" 17.5 km/h 50 04'56" 12.2 km/h 03'22" 51 08'42" 6.9 km/h 52 08'32" 7 km/h 04'40" 53 07'12" 8.3 km/h 54 05'27" 11 km/h 55 02'38" 22.7 km/h 56 09'12" 6.5 km/h 57 09'37" 6.2 km/h 58 04'04" 14.8 km/h 01'37" 59 02'28" 24.3 km/h 60 02'28" 24.3 km/h 61 02'51" 21.1 km/h 62 03'23" 17.7 km/h 01'59" 63 02'54" 20.7 km/h 64 04'07" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts5h09m07s
1164 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:55:30 50 - 99 w 01:33:53 100 - 149 w 01:02:53 150 - 199 w 00:17:45 200 - 249 w 00:02:15 250 - 299 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 295 watts 1m 289 watts 2m 280 watts 5m 224 watts 10m 173 watts 20m 138 watts 40m 121 watts 1h 117 watts
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