Gaschney et lacs > 2. Blancrupt - Gaschney (par les crêtes): 06 NOV 2011
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20.4 km

+755 m/-681 m

04:58
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Longueur et nombre de points

20.4 km

647 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

754 m

682 m

1318 m

913 m

1225 m
Date et durée

06 novembre 2011
09:15

06 novembre 2011
15:43

06:28:03

04:58:46

01:29:17
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.3

276 m/h
2h27m44s

-402 m/h
1h31m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'22" | 2.7 km/h | 12'04" |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'26" |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 8 | 21'02" | 2.9 km/h | 03'20" |
| 9 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 11 | 16'27" | 3.6 km/h | 35'25" |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 13 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | 08'13" |
| 15 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'02" | 5 km/h | |
| 17 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'49" |
| 18 | 12'20" | 4.9 km/h | 03'35" |
| 19 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 20 | 11'53" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

815 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
30.2 kilomètres effort
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