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10.2 km

+164 m/-913 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.16 km

1437 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

163 m

914 m

1365 m

523 m

1006 m
Date et durée

12 novembre 2010
09:30

12 novembre 2010
13:17

03:47:24

02:47:48

00:59:36
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.9

369 m/h
0h19m35s

-412 m/h
2h05m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 08'04" |
| 2 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 3 | 18'26" | 3.3 km/h | 10'22" |
| 4 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'01" |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'28" |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | 19'05" |
| 7 | 20'55" | 2.9 km/h | 09'37" |
| 8 | 21'40" | 2.8 km/h | 02'49" |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | 03'04" |
| 10 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

263 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 583 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.8 kilomètres effort
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