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9.3 km

+682 m/-367 m

03:41
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Longueur et nombre de points

9.26 km

970 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

682 m

367 m

1016 m

394 m

801 m
Date et durée

28 mars 2012
09:27

28 mars 2012
15:38

06:11:02

03:41:36

02:29:26
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 0.2

390 m/h
1h38m33s

-250 m/h
1h19m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'25" | 2.9 km/h | 02'53" |
| 3 | 34'15" | 1.8 km/h | 30'34" |
| 4 | 33'33" | 1.8 km/h | 11'48" |
| 5 | 20'14" | 3 km/h | 70'38" |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | 04'58" |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | 06'37" |
| 8 | 29'44" | 2 km/h | 15'56" |
| 9 | 21'31" | 2.8 km/h | 06'02" |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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