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10.6 km

+1244 m/-416 m

03:08
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Longueur et nombre de points

10.61 km

1758 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1244 m

417 m

1967 m

948 m

1685 m
Date et durée

10 mars 2012
10:09

10 mars 2012
14:07

03:58:35

03:08:53

00:49:42
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.8

574 m/h
2h06m02s

-511 m/h
0h43m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 2 | 18'04" | 3.3 km/h | 02'23" |
| 3 | 23'50" | 2.5 km/h | 09'31" |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | 05'44" |
| 5 | 21'15" | 2.8 km/h | 02'50" |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'11" |
| 7 | 18'32" | 3.2 km/h | 06'19" |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 17'16" | 3.5 km/h | 18'44" |
| 10 | 19'07" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

974 Cal
309 Cal/h
Plus

Affichée 2458 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.4 kilomètres effort
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