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18.5 km

+494 m/-472 m

04:32
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Longueur et nombre de points

18.46 km

2212 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

494 m

473 m

251 m

65 m

147 m
Date et durée

17 février 2012
09:38

17 février 2012
15:46

06:08:20

04:32:30

01:35:50
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 14.5

297 m/h
1h29m40s

-365 m/h
1h07m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.8 km/h | 02'10" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | 04'10" |
| 5 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'40" |
| 6 | 16'55" | 3.5 km/h | 11'30" |
| 7 | 20'51" | 2.9 km/h | 05'00" |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | 08'10" |
| 10 | 15'11" | 4 km/h | 45'00" |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'30" |
| 14 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'50" |
| 15 | 13'47" | 4.4 km/h | 05'10" |
| 16 | 14'46" | 4.1 km/h | 07'40" |
| 17 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 18 | 14'07" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
133 Cal/h
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