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17.6 km

+693 m/-693 m

04:49
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Longueur et nombre de points

17.57 km

1694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

692 m

694 m

1611 m

1090 m

1372 m
Date et durée

05 février 2012
09:11

05 février 2012
15:52

06:41:05

04:49:55

01:51:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 13.2

288 m/h
2h06m08s

-420 m/h
1h28m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 2 | 19'18" | 3.1 km/h | 08'10" |
| 3 | 21'03" | 2.9 km/h | 08'39" |
| 4 | 19'41" | 3 km/h | |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | 32'59" |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | 32'03" |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'56" | 3.5 km/h | 06'08" |
| 12 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 13 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'52" |
| 14 | 16'28" | 3.6 km/h | 11'10" |
| 15 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 16 | 14'56" | 4 km/h | |
| 17 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

696 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 2004 fois et téléchargée 123 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.8 kilomètres effort
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