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7.7 km

+520 m/-708 m

03:14
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Longueur et nombre de points

7.75 km

2223 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

519 m

708 m

1700 m

1004 m

1393 m
Date et durée

24 janvier 2012
09:29

24 janvier 2012
15:39

06:10:20

03:14:00

02:56:20
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.6

265 m/h
1h54m10s

-626 m/h
1h06m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'45" | 2.5 km/h | 11'50" |
| 2 | 29'49" | 2 km/h | 22'40" |
| 3 | 26'55" | 2.2 km/h | 35'10" |
| 4 | 33'12" | 1.8 km/h | 44'30" |
| 5 | 27'34" | 2.2 km/h | 22'10" |
| 6 | 22'41" | 2.6 km/h | 24'10" |
| 7 | 16'03" | 3.7 km/h | 15'00" |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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