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jacques6121@gmail.com le 15.01.2012

15 janvier 2012 > 15-01-2012 07-56-32VTT

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3D
45.4 km
+749 m/-742 m
03:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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14-01-2012 20-20-5115-01-2012 07-56-32

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Longueur et nombre de points

45.39 km
1832 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
748 m
743 m
603 m
227 m
386 m

Date et durée

15 janvier 2012
08:56
15 janvier 2012
12:49
03:53:07
03:38:57
00:14:10

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 30

499 m/h
1h10m12s

-1056 m/h
0h34m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h38m57s

1020 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3550 - 99 w00:53:56100 - 149 w00:43:45150 - 199 w00:25:40200 - 249 w00:06:48250 - 299 w00:02:51300 - 349 w00:00:59+ 350 w00:01:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m371 watts2m288 watts5m216 watts10m188 watts20m152 watts40m133 watts1h123 watts

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