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Hamster le 23.10.2011

Cergy-Conflans-Achères-Forêt-StGermain > Tracé actuel: 23 OCT 2011 09:02VTT

Actions
3D
44.8 km
+96 m/-87 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Tracé actuel: 23 OCT 2011 08:50Tracé actuel: 23 OCT 2011 09:02

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Longueur et nombre de points

44.79 km
2188 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
95 m
87 m
50 m
17 m
28 m

Date et durée

23 octobre 2011
09:02
23 octobre 2011
12:41
03:39:36
03:13:15
00:26:21

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

37 km/h
au km 38.4

345 m/h
0h06m08s

-450 m/h
0h05m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
3h13m15s

714 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5350 - 99 w01:20:58100 - 149 w00:33:08150 - 199 w00:04:28200 - 249 w00:00:29250 - 299 w00:00:35300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m334 watts2m302 watts5m185 watts10m135 watts20m107 watts40m101 watts1h93 watts

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