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Longueur et nombre de points

9.92 km

838 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

206 m

375 m

151 m

242 m
Date et durée

26 novembre 2011
13:52

26 novembre 2011
16:49

02:56:22

02:41:31

00:14:51
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.1

257 m/h
0h58m51s

-287 m/h
0h36m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'11" | 2.8 km/h | 03'58" |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 5 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'06" |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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