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13.5 km

+316 m/-338 m

03:37
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Longueur et nombre de points

13.52 km

1814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

316 m

339 m

144 m

36 m

76 m
Date et durée

18 novembre 2011
10:50

18 novembre 2011
15:52

05:01:54

03:37:30

01:24:24
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 6.1

271 m/h
0h59m30s

-269 m/h
1h01m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | 01'50" |
| 2 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'00" |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'03" | 5 km/h | 05'10" |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'40" |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | 54'50" |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | 07'40" |
| 10 | 20'26" | 2.9 km/h | 03'20" |
| 11 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 12 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 13 | 14'13" | 4.2 km/h | 04'30" |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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