332011 > ACTIVE LOG080218
Actions 3D 78.4 km
+509 m/-546 m
03:23
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Longueur et nombre de points 78.35 km
1136 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
508 m
546 m
99 m
0 m
60 m
Date et durée 09 octobre 2011
09 octobre 2011
03:23:53
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
62.8 km/hau km 51.7
664 m/h0h25m15s
-1330 m/h0h09m57s
km Temps Vitesse Pause 1 05'31" 10.9 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 03'00" 19.9 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 02'57" 20.4 km/h 6 03'06" 19.3 km/h 7 02'48" 21.5 km/h 8 02'38" 22.7 km/h 9 02'28" 24.4 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 02'38" 22.7 km/h 12 02'15" 26.6 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'52" 20.9 km/h 16 03'34" 16.8 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 02'10" 27.8 km/h 20 02'04" 28.9 km/h 21 02'23" 25.1 km/h 22 02'13" 27 km/h 23 02'24" 24.9 km/h 24 02'27" 24.5 km/h 25 02'56" 20.4 km/h 26 02'47" 21.6 km/h 27 02'18" 26.1 km/h 28 02'19" 25.9 km/h 29 02'22" 25.4 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 03'44" 16.1 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 02'31" 23.8 km/h 34 01'48" 33.2 km/h 35 03'20" 18 km/h 36 02'51" 21.1 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'43" 22.1 km/h 39 02'20" 25.6 km/h 40 04'02" 14.9 km/h 41 02'49" 21.2 km/h 42 02'26" 24.7 km/h 43 02'26" 24.6 km/h 44 02'15" 26.6 km/h 45 02'14" 27 km/h 46 02'00" 30 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 02'31" 23.8 km/h 49 02'31" 23.8 km/h 50 01'39" 36.3 km/h 51 01'31" 39.4 km/h 52 01'16" 47.1 km/h 53 02'52" 21 km/h 54 03'08" 19.2 km/h 55 02'04" 29.1 km/h 56 02'10" 27.8 km/h 57 03'20" 18 km/h 58 03'22" 17.9 km/h 59 02'39" 22.7 km/h 60 02'37" 23 km/h 61 02'20" 25.8 km/h 62 02'16" 26.5 km/h 63 02'04" 29.1 km/h 64 02'06" 28.6 km/h 65 03'00" 20 km/h 66 02'31" 23.9 km/h 67 02'01" 29.8 km/h 68 02'13" 27.1 km/h 69 01'52" 32.1 km/h 70 02'45" 21.8 km/h 71 02'28" 24.3 km/h 72 02'18" 26.1 km/h 73 02'19" 25.9 km/h 74 02'19" 26 km/h 75 02'10" 27.8 km/h 76 02'35" 23.3 km/h 77 02'24" 24.9 km/h 78 02'04" 29.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts3h23m53s
1503 Cal442 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:00 50 - 99 w 00:48:07 100 - 149 w 01:01:58 150 - 199 w 00:49:57 200 - 249 w 00:19:45 250 - 299 w 00:04:11 300 - 349 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 285 watts 2m 260 watts 5m 237 watts 10m 217 watts 20m 196 watts 40m 163 watts 1h 164 watts
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