302011 > ACTIVE LOG132906
Actions 3D 27.1 km
+159 m/-104 m
01:07
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Longueur et nombre de points 27.15 km
331 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
158 m
104 m
98 m
-4 m
72 m
Date et durée 27 septembre 2011 13:29
27 septembre 2011 14:36
01:07:07
Vitesses et denivelés horaires 24.3 km/hDétail »
42.2 km/hau km 10.4
655 m/h0h02m56s
-1397 m/h0h02m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.6 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'25" 24.8 km/h 4 02'19" 25.9 km/h 5 02'24" 24.9 km/h 6 02'24" 25 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'28" 24.2 km/h 9 02'21" 25.6 km/h 10 02'25" 24.8 km/h 11 02'24" 24.9 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 13 02'31" 23.9 km/h 14 02'33" 23.5 km/h 15 02'07" 28.4 km/h 16 02'27" 24.4 km/h 17 02'10" 27.7 km/h 18 02'13" 27.1 km/h 19 02'10" 27.6 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 02'44" 21.9 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'14" 26.9 km/h 24 02'32" 23.6 km/h 25 03'04" 19.6 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 01'56" 31 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts1h07m07s
586 Cal524 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:40 50 - 99 w 00:07:53 100 - 149 w 00:16:09 150 - 199 w 00:26:39 200 - 249 w 00:12:01 250 - 299 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 240 watts 2m 221 watts 5m 210 watts 10m 203 watts 20m 185 watts 40m 168 watts 1h 161 watts
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