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12.3 km

+711 m/-602 m

05:53
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Longueur et nombre de points

12.34 km

1013 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

711 m

603 m

2682 m

2128 m

2392 m
Date et durée

19 septembre 2011
08:03

19 septembre 2011
16:29

08:26:01

05:53:00

02:33:01
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 7.9

253 m/h
2h40m30s

-307 m/h
1h50m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'14" | 3.1 km/h | 13'01" |
| 2 | 29'12" | 2.1 km/h | 14'00" |
| 3 | 30'31" | 2 km/h | 06'00" |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | |
| 5 | 28'04" | 2.1 km/h | |
| 6 | 27'59" | 2.1 km/h | 19'30" |
| 7 | 36'57" | 1.6 km/h | 07'30" |
| 8 | 24'49" | 2.4 km/h | 37'00" |
| 9 | 36'43" | 1.6 km/h | 13'00" |
| 10 | 35'55" | 1.7 km/h | 27'00" |
| 11 | 23'30" | 2.6 km/h | 13'30" |
| 12 | 31'29" | 1.9 km/h | 02'30" |
Dépense calorique (estimation)

585 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 3696 fois et téléchargée 213 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.5 kilomètres effort
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