292011 > ACTIVE LOG091634
Actions 3D 85.9 km
+510 m/-524 m
03:21
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Longueur et nombre de points 85.93 km
1142 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
509 m
524 m
97 m
-2 m
59 m
Date et durée 22 septembre 2011
22 septembre 2011
03:24:45
03:21:03
00:03:42
Vitesses et denivelés horaires 25.6 km/hDétail »
49.4 km/hau km 48.2
801 m/h0h18m14s
-1335 m/h0h09m45s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 2 03'30" 17.1 km/h 3 02'45" 21.8 km/h 4 02'10" 27.7 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'27" 24.4 km/h 8 02'22" 25.3 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 02'09" 27.8 km/h 11 02'03" 29.3 km/h 12 01'53" 31.7 km/h 13 02'09" 27.9 km/h 14 02'09" 27.9 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 02'46" 21.7 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'13" 27 km/h 20 01'47" 33.5 km/h 21 01'58" 30.5 km/h 22 01'59" 30.3 km/h 23 02'00" 30 km/h 24 02'03" 29.2 km/h 25 02'34" 23.4 km/h 26 02'02" 29.5 km/h 27 02'01" 29.9 km/h 28 01'56" 31.1 km/h 29 01'44" 34.8 km/h 30 02'12" 27.3 km/h 31 02'20" 25.7 km/h 32 02'33" 23.5 km/h 33 02'20" 25.7 km/h 34 01'41" 35.7 km/h 35 02'46" 21.7 km/h 36 02'25" 24.9 km/h 37 03'04" 19.5 km/h 38 02'26" 24.7 km/h 39 02'00" 29.9 km/h 40 02'53" 20.9 km/h 41 03'13" 18.6 km/h 42 02'15" 26.6 km/h 43 02'16" 26.5 km/h 44 01'54" 31.6 km/h 03'42" 45 02'43" 22.2 km/h 46 02'19" 25.8 km/h 47 02'34" 23.4 km/h 48 01'37" 37.3 km/h 49 01'17" 46.5 km/h 50 02'00" 30 km/h 51 03'16" 18.4 km/h 52 03'13" 18.6 km/h 53 02'33" 23.5 km/h 54 02'02" 29.6 km/h 55 02'11" 27.5 km/h 56 02'08" 28.2 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 58 02'11" 27.6 km/h 59 02'16" 26.4 km/h 60 02'19" 25.9 km/h 61 02'10" 27.8 km/h 62 02'27" 24.5 km/h 63 01'58" 30.6 km/h 64 02'02" 29.6 km/h 65 01'49" 33.1 km/h 66 02'03" 29.3 km/h 67 02'16" 26.5 km/h 68 02'18" 26.1 km/h 69 02'17" 26.3 km/h 70 02'13" 27.1 km/h 71 01'56" 31.1 km/h 72 02'14" 26.9 km/h 73 02'10" 27.8 km/h 74 02'28" 24.2 km/h 75 02'08" 28 km/h 76 01'40" 35.9 km/h 77 01'41" 35.8 km/h 78 02'20" 25.8 km/h 79 03'25" 17.5 km/h 80 02'54" 20.7 km/h 81 02'25" 24.7 km/h 82 02'14" 26.9 km/h 83 02'34" 23.4 km/h 84 02'24" 25.1 km/h 85 02'19" 25.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 162 Watts3h21m03s
1868 Cal557 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:36 50 - 99 w 00:17:05 100 - 149 w 00:41:24 150 - 199 w 01:21:23 200 - 249 w 00:43:01 250 - 299 w 00:06:00 300 - 349 w 00:01:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 331 watts 1m 309 watts 2m 294 watts 5m 233 watts 10m 207 watts 20m 200 watts 40m 195 watts 1h 190 watts
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