Actions 3D 25.5 km
+294 m/-316 m
01:42
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Longueur et nombre de points 25.5 km
660 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
293 m
316 m
319 m
192 m
247 m
Date et durée 29 juin 2011 16:25
29 juin 2011 18:26
02:01:15
01:42:51
00:18:24
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
45.7 km/hau km 11.4
666 m/h0h14m52s
-788 m/h0h15m33s
km Temps Vitesse Pause 1 05'26" 11 km/h 2 05'28" 11 km/h 03'11" 3 03'49" 15.7 km/h 08'18" 4 02'57" 20.3 km/h 5 07'11" 8.4 km/h 04'44" 6 02'43" 22.1 km/h 7 04'44" 12.7 km/h 01'25" 8 05'25" 11.1 km/h 9 02'04" 29 km/h 10 02'40" 22.4 km/h 11 04'05" 14.7 km/h 12 01'41" 35.6 km/h 13 04'15" 14.1 km/h 14 02'03" 29.2 km/h 15 04'04" 14.8 km/h 16 04'37" 13 km/h 17 05'16" 11.4 km/h 18 03'37" 16.6 km/h 19 02'36" 23.1 km/h 20 02'58" 20.2 km/h 21 03'37" 16.6 km/h 22 03'40" 16.3 km/h 23 03'51" 15.6 km/h 24 04'15" 14.1 km/h 25 06'11" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts1h42m51s
433 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:35 50 - 99 w 00:24:59 100 - 149 w 00:20:28 150 - 199 w 00:08:50 200 - 249 w 00:02:06 250 - 299 w 00:01:12 300 - 349 w 00:00:57 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 410 watts 1m 400 watts 2m 388 watts 5m 287 watts 10m 197 watts 20m 154 watts 40m 142 watts 1h 138 watts
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