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10.3 km

+355 m/-953 m

03:19
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Longueur et nombre de points

10.27 km

1030 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

954 m

2290 m

1337 m

1855 m
Date et durée

30 août 2011
12:41

30 août 2011
17:54

05:12:36

03:19:33

01:53:03
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 9.7

385 m/h
0h54m33s

-448 m/h
2h04m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'00" | 2.4 km/h | 03'14" |
| 2 | 26'15" | 2.3 km/h | 13'09" |
| 3 | 21'16" | 2.8 km/h | 74'38" |
| 4 | 26'00" | 2.3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | 19'06" |
| 6 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'47" |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
114 Cal/h
Plus

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