GTJ J2 > ACTIVE LOG131318
Actions 3D 29.2 km
+491 m/-681 m
02:07
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Longueur et nombre de points 29.23 km
734 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
490 m
682 m
1034 m
753 m
910 m
Date et durée 05 août 2011 13:13
05 août 2011 15:32
02:19:34
02:07:09
00:12:25
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
49.2 km/hau km 26.5
579 m/h0h40m13s
-1376 m/h0h24m06s
km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 2 05'13" 11.5 km/h 3 03'52" 15.5 km/h 4 04'08" 14.5 km/h 5 04'47" 12.5 km/h 6 06'39" 9 km/h 7 03'36" 16.6 km/h 8 04'09" 14.5 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 06'15" 9.6 km/h 11 06'09" 9.7 km/h 12 02'36" 23 km/h 13 03'44" 16.1 km/h 14 03'24" 17.6 km/h 15 06'25" 9.4 km/h 16 06'14" 9.6 km/h 17 03'10" 18.9 km/h 03'08" 18 05'27" 11 km/h 03'47" 19 07'13" 8.3 km/h 05'30" 20 04'34" 13.1 km/h 21 05'26" 11 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 04'22" 13.8 km/h 24 03'25" 17.5 km/h 25 02'52" 20.9 km/h 26 02'35" 23.3 km/h 27 01'51" 32.4 km/h 28 02'36" 23.1 km/h 29 02'27" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h07m09s
583 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:16 50 - 99 w 00:28:10 100 - 149 w 00:20:34 150 - 199 w 00:13:05 200 - 249 w 00:07:42 250 - 299 w 00:01:37 300 - 349 w 00:00:41 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 518 watts 1m 462 watts 2m 445 watts 5m 301 watts 10m 213 watts 20m 169 watts 40m 152 watts 1h 137 watts
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