Actions 3D 29.5 km
+181 m/-214 m
02:19
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Longueur et nombre de points 29.45 km
570 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
180 m
215 m
89 m
0 m
21 m
Date et durée 29 juillet 2011 10:38
29 juillet 2011 13:16
02:37:57
02:19:01
00:18:56
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
37.6 km/hau km 14.3
494 m/h0h15m03s
-596 m/h0h09m50s
km Temps Vitesse Pause 1 04'16" 14.1 km/h 2 06'38" 9 km/h 3 04'29" 13.4 km/h 4 04'26" 13.5 km/h 5 04'57" 12.1 km/h 6 05'11" 11.6 km/h 7 04'28" 13.4 km/h 8 05'30" 10.9 km/h 9 04'56" 12.1 km/h 10 04'35" 13.1 km/h 11 04'58" 12.1 km/h 12 03'47" 15.8 km/h 13 04'32" 13.2 km/h 14 02'15" 26.7 km/h 15 02'23" 25.2 km/h 16 03'22" 17.8 km/h 17 03'47" 15.9 km/h 18 07'05" 8.5 km/h 19 03'47" 15.9 km/h 20 03'29" 17.2 km/h 21 03'22" 17.9 km/h 22 04'26" 13.6 km/h 23 03'26" 17.5 km/h 24 04'22" 13.8 km/h 25 04'36" 13 km/h 26 05'41" 10.6 km/h 27 04'20" 13.9 km/h 28 06'42" 9 km/h 29 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts2h19m01s
490 Cal211 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:03 50 - 99 w 00:44:16 100 - 149 w 00:13:28 150 - 199 w 00:07:10 200 - 249 w 00:04:59 250 - 299 w 00:00:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 293 watts 1m 267 watts 2m 230 watts 5m 171 watts 10m 162 watts 20m 147 watts 40m 126 watts 1h 113 watts
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