192011 > ACTIVE LOG132505
Actions 3D 80.2 km
+513 m/-495 m
03:30
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Longueur et nombre de points 80.16 km
1212 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
513 m
495 m
104 m
0 m
63 m
Date et durée 26 juillet 2011
26 juillet 2011
03:30:12
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
49.4 km/hau km 44.9
550 m/h0h27m58s
-1412 m/h0h08m41s
km Temps Vitesse Pause 1 09'36" 6.2 km/h 2 04'01" 15 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'52" 20.9 km/h 7 02'09" 28 km/h 8 01'54" 31.5 km/h 9 02'59" 20.1 km/h 10 02'18" 26.1 km/h 11 02'30" 24 km/h 12 02'11" 27.5 km/h 13 02'38" 22.7 km/h 14 02'33" 23.5 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'36" 23.1 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 04'01" 15 km/h 19 02'35" 23.3 km/h 20 02'19" 25.9 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 02'20" 25.8 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 04'34" 13.1 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 26 02'02" 29.6 km/h 27 02'37" 23 km/h 28 02'14" 26.8 km/h 29 02'37" 23 km/h 30 02'04" 29 km/h 31 02'02" 29.4 km/h 32 02'26" 24.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'12" 27.3 km/h 35 01'51" 32.4 km/h 36 02'06" 28.5 km/h 37 01'54" 31.6 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 03'09" 19.1 km/h 40 02'10" 27.7 km/h 41 02'08" 28.1 km/h 42 02'23" 25.1 km/h 43 02'36" 23 km/h 44 02'00" 30 km/h 45 01'35" 38 km/h 46 02'22" 25.4 km/h 47 02'15" 26.7 km/h 48 03'37" 16.6 km/h 49 03'02" 19.8 km/h 50 01'59" 30.1 km/h 51 02'03" 29.3 km/h 52 02'49" 21.4 km/h 53 02'29" 24.2 km/h 54 01'50" 32.8 km/h 55 01'59" 30.3 km/h 56 02'20" 25.8 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 02'04" 29 km/h 60 02'35" 23.3 km/h 61 02'16" 26.5 km/h 62 02'31" 23.8 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'48" 21.5 km/h 65 02'11" 27.6 km/h 66 02'27" 24.5 km/h 67 02'37" 22.9 km/h 68 02'20" 25.8 km/h 69 02'24" 24.9 km/h 70 02'40" 22.6 km/h 71 02'09" 27.9 km/h 72 03'08" 19.1 km/h 73 02'36" 23.1 km/h 74 02'39" 22.7 km/h 75 02'46" 21.7 km/h 76 03'22" 17.8 km/h 77 03'46" 15.9 km/h 78 03'23" 17.8 km/h 79 02'27" 24.5 km/h 80 02'00" 30 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts3h30m12s
1604 Cal458 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:27 50 - 99 w 00:36:14 100 - 149 w 01:03:49 150 - 199 w 00:53:30 200 - 249 w 00:26:19 250 - 299 w 00:04:57 300 - 349 w 00:01:06 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 329 watts 1m 291 watts 2m 287 watts 5m 230 watts 10m 206 watts 20m 196 watts 40m 183 watts 1h 184 watts
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