Actions 3D 74.4 km
+766 m/-513 m
03:15
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Longueur et nombre de points 74.42 km
950 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
765 m
514 m
279 m
11 m
101 m
Date et durée 15 juillet 2011
15 juillet 2011
03:28:39
03:15:42
00:12:57
Vitesses et denivelés horaires 22.8 km/hDétail »
57 km/hau km 37.8
709 m/h0h39m25s
-1179 m/h0h14m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 03'43" 16.1 km/h 3 02'03" 29.2 km/h 4 02'09" 27.8 km/h 5 02'30" 24.1 km/h 6 02'06" 28.6 km/h 7 02'26" 24.7 km/h 8 06'59" 8.6 km/h 9 03'05" 19.4 km/h 10 03'12" 18.7 km/h 11 04'06" 14.6 km/h 12 03'20" 18 km/h 13 01'33" 38.5 km/h 14 01'38" 36.6 km/h 15 02'46" 21.7 km/h 16 02'03" 29.2 km/h 17 02'36" 23 km/h 18 02'27" 24.5 km/h 19 02'15" 26.6 km/h 20 01'40" 35.9 km/h 21 01'40" 36 km/h 22 03'04" 19.5 km/h 23 01'42" 35.2 km/h 24 02'24" 25.1 km/h 25 03'13" 18.7 km/h 26 02'32" 23.8 km/h 27 02'46" 21.8 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 09'08" 6.6 km/h 08'56" 30 02'32" 23.7 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 02'09" 28 km/h 33 02'06" 28.7 km/h 34 02'18" 26.1 km/h 35 02'43" 22 km/h 36 01'37" 37.3 km/h 37 01'52" 32 km/h 38 01'19" 45.5 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 01'55" 31.3 km/h 41 03'52" 15.5 km/h 42 02'44" 22 km/h 43 02'44" 21.9 km/h 44 01'59" 30.2 km/h 45 01'52" 32.1 km/h 46 01'54" 31.6 km/h 47 01'54" 31.7 km/h 48 01'52" 32.1 km/h 49 01'43" 34.9 km/h 50 01'55" 31.2 km/h 51 02'01" 29.7 km/h 52 02'02" 29.5 km/h 53 02'29" 24.2 km/h 54 03'02" 19.8 km/h 55 01'47" 33.7 km/h 56 02'08" 28.1 km/h 57 02'09" 28 km/h 58 02'13" 27.1 km/h 59 02'02" 29.4 km/h 60 02'01" 29.8 km/h 61 02'03" 29.4 km/h 62 02'06" 28.6 km/h 63 02'16" 26.5 km/h 64 03'00" 20 km/h 04'01" 65 02'20" 25.8 km/h 66 03'21" 17.9 km/h 67 03'25" 17.6 km/h 68 02'32" 23.7 km/h 69 01'54" 31.6 km/h 70 03'17" 18.3 km/h 71 03'11" 18.9 km/h 72 03'51" 15.6 km/h 73 02'56" 20.4 km/h 74 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts3h15m42s
1788 Cal548 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:25 50 - 99 w 00:14:40 100 - 149 w 00:30:44 150 - 199 w 00:51:47 200 - 249 w 00:52:38 250 - 299 w 00:15:49 300 - 349 w 00:02:02 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 350 watts 1m 334 watts 2m 281 watts 5m 266 watts 10m 229 watts 20m 218 watts 40m 207 watts 1h 203 watts
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