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12.6 km

+495 m/-1342 m

05:00
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Longueur et nombre de points

12.63 km

361 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

494 m

1342 m

2608 m

1292 m

2094 m
Date et durée

15 juillet 2011
07:47

15 juillet 2011
13:46

05:59:01

05:00:01

00:59:00
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 9.6

289 m/h
1h39m00s

-466 m/h
2h50m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 2 | 25'55" | 2.3 km/h | |
| 3 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 4 | 35'09" | 1.7 km/h | 10'00" |
| 5 | 42'55" | 1.4 km/h | 24'00" |
| 6 | 34'16" | 1.8 km/h | 02'00" |
| 7 | 20'12" | 3 km/h | 03'00" |
| 8 | 24'10" | 2.5 km/h | 20'00" |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | |
| 11 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 2306 fois et téléchargée 164 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.1 kilomètres effort
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