182011 > ACTIVE LOG095237
Actions 3D 55.6 km
+320 m/-339 m
02:12
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Longueur et nombre de points 55.65 km
749 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
319 m
340 m
100 m
4 m
71 m
Date et durée 03 juillet 2011
03 juillet 2011
02:12:20
Vitesses et denivelés horaires 25.2 km/hDétail »
47.6 km/hau km 22.7
675 m/h0h13m43s
-1522 m/h0h03m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'42" 16.2 km/h 2 03'10" 18.9 km/h 3 02'11" 27.5 km/h 4 02'27" 24.4 km/h 5 02'33" 23.6 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'21" 25.5 km/h 8 02'23" 25.2 km/h 9 01'59" 30.4 km/h 10 01'55" 31.2 km/h 11 01'43" 34.9 km/h 12 01'45" 34.3 km/h 13 01'56" 31 km/h 14 02'38" 22.7 km/h 15 02'36" 23 km/h 16 02'46" 21.7 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 02'04" 29 km/h 19 01'49" 33.1 km/h 20 01'51" 32.5 km/h 21 01'48" 33.2 km/h 22 01'56" 31.1 km/h 23 01'30" 40.2 km/h 24 01'30" 40.2 km/h 25 01'53" 31.8 km/h 26 02'49" 21.3 km/h 27 03'05" 19.4 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'06" 28.5 km/h 30 02'27" 24.5 km/h 31 03'55" 15.3 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 02'27" 24.6 km/h 34 02'02" 29.6 km/h 35 02'26" 24.7 km/h 36 01'59" 30.3 km/h 37 02'34" 23.3 km/h 38 02'15" 26.7 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 01'55" 31.3 km/h 41 02'27" 24.5 km/h 42 02'36" 23.1 km/h 43 02'50" 21.2 km/h 44 02'28" 24.3 km/h 45 02'34" 23.4 km/h 46 02'12" 27.4 km/h 47 02'24" 24.9 km/h 48 02'08" 28.1 km/h 49 02'19" 26 km/h 50 02'33" 23.5 km/h 51 02'33" 23.6 km/h 52 02'18" 26.2 km/h 53 03'08" 19.1 km/h 54 02'33" 23.6 km/h 55 02'27" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts2h12m20s
1189 Cal539 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:48 50 - 99 w 00:16:19 100 - 149 w 00:34:30 150 - 199 w 00:44:51 200 - 249 w 00:23:46 250 - 299 w 00:05:57 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:00:39
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 410 watts 1m 361 watts 2m 323 watts 5m 268 watts 10m 237 watts 20m 209 watts 40m 194 watts 1h 185 watts
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