Regordane > ACTIVE LOG090429
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24.6 km

+486 m/-821 m

05:54
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Longueur et nombre de points

24.62 km

2751 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

485 m

821 m

1135 m

642 m

930 m
Date et durée

02 juin 2011
09:04

02 juin 2011
16:42

07:38:00

05:54:30

01:43:30
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 16.8

306 m/h
1h25m20s

-314 m/h
2h14m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'50" |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | 05'10" |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'50" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | 02'50" |
| 11 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'00" |
| 12 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'30" |
| 13 | 18'10" | 3.3 km/h | 04'50" |
| 14 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'33" | 3.9 km/h | 60'00" |
| 16 | 18'57" | 3.2 km/h | 01'40" |
| 17 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'10" |
| 18 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 19 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'50" |
| 20 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 21 | 13'27" | 4.5 km/h | 03'00" |
| 22 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 23 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 24 | 15'14" | 3.9 km/h | 06'30" |
Dépense calorique (estimation)

696 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 1133 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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