Actions 3D 32 km
+1160 m/-789 m
03:01
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Longueur et nombre de points 32.01 km
728 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1159 m
789 m
909 m
230 m
630 m
Date et durée 29 mai 2011 09:43
29 mai 2011 13:06
03:22:29
03:01:31
00:20:58
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
111.5 km/hau km 16.4
603 m/h1h51m02s
-1951 m/h0h21m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.8 km/h 2 02'38" 22.8 km/h 3 07'07" 8.4 km/h 4 05'47" 10.4 km/h 5 02'56" 20.4 km/h 6 03'08" 19.1 km/h 7 02'22" 25.3 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 04'56" 12.2 km/h 10 05'39" 10.6 km/h 11 08'48" 6.8 km/h 12 05'27" 11 km/h 13 10'26" 5.7 km/h 14 12'06" 5 km/h 15 10'21" 5.8 km/h 16 08'47" 6.8 km/h 17 04'35" 13.1 km/h 07'24" 18 05'13" 11.5 km/h 19 03'39" 16.5 km/h 20 07'18" 8.2 km/h 21 05'45" 10.4 km/h 22 06'14" 9.6 km/h 23 01'56" 30.9 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 25 02'17" 26.3 km/h 26 09'20" 6.4 km/h 13'34" 27 06'23" 9.4 km/h 28 05'03" 11.9 km/h 29 06'03" 9.9 km/h 30 02'46" 21.6 km/h 31 07'42" 7.8 km/h 32 07'40" 7.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts3h01m31s
1261 Cal417 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:06 50 - 99 w 00:15:49 100 - 149 w 00:42:29 150 - 199 w 01:00:24 200 - 249 w 00:18:25 250 - 299 w 00:01:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 261 watts 2m 241 watts 5m 211 watts 10m 205 watts 20m 191 watts 40m 177 watts 1h 175 watts
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