162011 > ACTIVE LOG090934
Actions 3D 92.4 km
+542 m/-572 m
04:00
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Longueur et nombre de points 92.39 km
1385 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
541 m
573 m
98 m
3 m
67 m
Date et durée 27 mai 2011
27 mai 2011
04:03:04
04:00:43
00:02:21
Vitesses et denivelés horaires 23 km/hDétail »
48.3 km/hau km 77.5
660 m/h0h18m34s
-1243 m/h0h11m01s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 02'21" 2 03'46" 15.9 km/h 3 03'54" 15.4 km/h 4 04'20" 13.8 km/h 5 03'26" 17.5 km/h 6 03'18" 18.2 km/h 7 03'22" 17.8 km/h 8 03'05" 19.5 km/h 9 02'58" 20.2 km/h 10 02'03" 29.2 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 03'12" 18.8 km/h 13 02'47" 21.6 km/h 14 02'37" 22.9 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 02'25" 24.7 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 02'57" 20.3 km/h 19 02'32" 23.7 km/h 20 02'28" 24.2 km/h 21 02'43" 22.1 km/h 22 02'26" 24.7 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'42" 22.2 km/h 26 02'22" 25.4 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 29 01'56" 31.1 km/h 30 02'47" 21.5 km/h 31 02'25" 24.8 km/h 32 02'23" 25.3 km/h 33 02'32" 23.6 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 02'24" 25 km/h 37 02'09" 28 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 02'55" 20.5 km/h 41 02'20" 25.8 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 02'26" 24.6 km/h 44 02'33" 23.5 km/h 45 02'25" 24.9 km/h 46 02'12" 27.4 km/h 47 02'21" 25.5 km/h 48 02'36" 23.1 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'11" 27.5 km/h 51 02'31" 23.9 km/h 52 02'19" 25.8 km/h 53 02'33" 23.5 km/h 54 03'54" 15.4 km/h 55 02'22" 25.4 km/h 56 02'06" 28.6 km/h 57 02'14" 26.8 km/h 58 01'38" 36.6 km/h 59 02'49" 21.3 km/h 60 02'00" 30.1 km/h 61 03'52" 15.5 km/h 62 03'12" 18.8 km/h 63 01'53" 32 km/h 64 02'12" 27.3 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'47" 21.5 km/h 67 01'55" 31.3 km/h 68 02'04" 29 km/h 69 02'18" 26.1 km/h 70 02'14" 26.9 km/h 71 02'17" 26.2 km/h 72 02'07" 28.3 km/h 73 02'34" 23.3 km/h 74 02'03" 29.4 km/h 75 02'26" 24.7 km/h 76 02'02" 29.4 km/h 77 02'27" 24.5 km/h 78 02'04" 29.1 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 02'42" 22.2 km/h 81 02'17" 26.3 km/h 82 02'30" 24.1 km/h 83 02'47" 21.5 km/h 84 02'01" 29.8 km/h 85 02'56" 20.5 km/h 86 02'40" 22.5 km/h 87 02'45" 21.8 km/h 88 02'30" 24 km/h 89 02'37" 23 km/h 90 03'15" 18.5 km/h 91 02'31" 23.8 km/h 92 02'07" 28.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 129 Watts4h00m43s
1787 Cal445 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:30 50 - 99 w 00:49:01 100 - 149 w 01:16:29 150 - 199 w 01:00:15 200 - 249 w 00:24:40 250 - 299 w 00:04:30 300 - 349 w 00:00:28 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 315 watts 1m 278 watts 2m 257 watts 5m 241 watts 10m 196 watts 20m 186 watts 40m 180 watts 1h 170 watts
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