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16.7 km

+922 m/-907 m

04:54
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Longueur et nombre de points

16.7 km

1867 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

922 m

907 m

1219 m

678 m

908 m
Date et durée

20 avril 2011
09:29

20 avril 2011
16:26

06:57:15

04:54:58

02:02:17
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.2

359 m/h
2h26m58s

-493 m/h
1h45m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | 06'30" |
| 2 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 3 | 18'34" | 3.2 km/h | 02'21" |
| 4 | 17'29" | 3.4 km/h | 02'03" |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'31" |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | 01'41" |
| 9 | 13'41" | 4.4 km/h | 06'19" |
| 10 | 19'54" | 3 km/h | 01'53" |
| 11 | 22'53" | 2.6 km/h | 78'52" |
| 12 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 13 | 14'29" | 4.1 km/h | 05'33" |
| 14 | 18'52" | 3.2 km/h | 02'56" |
| 15 | 22'14" | 2.7 km/h | 01'59" |
| 16 | 18'13" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

855 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 1196 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.9 kilomètres effort
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