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7.7 km

+76 m/-537 m

02:24
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Longueur et nombre de points

7.74 km

2043 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

76 m

537 m

986 m

513 m

740 m
Date et durée

23 mars 2011
13:07

23 mars 2011
15:56

02:49:51

02:24:45

00:25:06
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.4

177 m/h
0h17m29s

-375 m/h
1h20m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'45" | 3.2 km/h | 13'44" |
| 2 | 20'36" | 2.9 km/h | 07'16" |
| 3 | 20'44" | 2.9 km/h | 04'06" |
| 4 | 25'45" | 2.3 km/h | |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

156 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 884 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.3 kilomètres effort
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