Actions 3D 78.4 km
+1904 m/-1747 m
06:09
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Longueur et nombre de points 78.36 km
2746 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1904 m
1748 m
344 m
105 m
234 m
Date et durée 20 mars 2011
20 mars 2011
06:55:01
06:09:31
00:45:30
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
71.1 km/hau km 77.5
530 m/h2h58m35s
-1674 m/h0h53m36s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 03'42" 2 03'39" 16.5 km/h 3 03'35" 16.8 km/h 4 05'36" 10.7 km/h 5 12'29" 4.8 km/h 6 04'40" 12.9 km/h 7 02'44" 21.9 km/h 8 17'22" 3.5 km/h 9 10'30" 5.7 km/h 10 03'07" 19.3 km/h 11 04'53" 12.3 km/h 12 07'01" 8.5 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 05'06" 11.8 km/h 16 05'15" 11.4 km/h 17 05'09" 11.7 km/h 04'24" 18 03'50" 15.6 km/h 19 03'25" 17.5 km/h 20 03'26" 17.5 km/h 21 02'27" 24.4 km/h 22 05'13" 11.5 km/h 23 02'55" 20.6 km/h 24 02'43" 22.2 km/h 25 04'48" 12.5 km/h 26 02'37" 23 km/h 27 04'15" 14.1 km/h 28 02'37" 23 km/h 29 03'24" 17.7 km/h 30 09'21" 6.4 km/h 31 02'23" 25.2 km/h 32 02'07" 28.4 km/h 33 06'05" 9.9 km/h 34 04'01" 15 km/h 35 06'33" 9.2 km/h 36 03'19" 18.1 km/h 37 02'08" 28 km/h 38 02'50" 21.2 km/h 39 03'15" 18.5 km/h 14'38" 40 04'52" 12.3 km/h 41 03'54" 15.4 km/h 42 03'08" 19.1 km/h 43 03'21" 17.9 km/h 44 06'27" 9.3 km/h 45 05'30" 10.9 km/h 46 03'47" 15.8 km/h 47 05'10" 11.6 km/h 48 02'59" 20.1 km/h 49 04'05" 14.7 km/h 50 08'48" 6.8 km/h 51 03'27" 17.4 km/h 52 03'23" 17.8 km/h 53 05'33" 10.8 km/h 54 05'20" 11.2 km/h 55 03'52" 15.5 km/h 56 03'00" 19.9 km/h 57 03'26" 17.5 km/h 09'52" 58 05'35" 10.8 km/h 59 08'48" 6.8 km/h 60 02'45" 21.8 km/h 61 03'06" 19.4 km/h 62 04'32" 13.2 km/h 63 05'37" 10.7 km/h 64 06'53" 8.7 km/h 65 04'06" 14.6 km/h 66 02'48" 21.4 km/h 67 03'59" 15.1 km/h 68 02'34" 23.4 km/h 69 02'00" 30 km/h 07'41" 70 02'26" 24.7 km/h 71 05'50" 10.3 km/h 72 03'35" 16.8 km/h 73 03'48" 15.8 km/h 74 07'12" 8.3 km/h 75 09'00" 6.7 km/h 76 04'17" 14 km/h 77 03'38" 16.5 km/h 78 08'06" 7.4 km/h 05'13"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts6h09m31s
2202 Cal358 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:34 50 - 99 w 00:48:42 100 - 149 w 01:13:09 150 - 199 w 01:40:33 200 - 249 w 00:30:38 250 - 299 w 00:00:30 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 303 watts 1m 246 watts 2m 239 watts 5m 225 watts 10m 205 watts 20m 176 watts 40m 163 watts 1h 156 watts
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