Actions 3D 78.4 km
+504 m/-497 m
06:25
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Longueur et nombre de points 78.37 km
1514 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
504 m
497 m
168 m
73 m
126 m
Date et durée 30 octobre 2010
30 octobre 2010
07:13:24
06:25:48
00:47:36
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
44.1 km/hau km 51.4
346 m/h0h59m02s
-538 m/h0h32m17s
km Temps Vitesse Pause 1 10'05" 5.9 km/h 05'16" 2 03'32" 17 km/h 3 04'55" 12.2 km/h 4 04'21" 13.8 km/h 5 02'48" 21.5 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 05'20" 11.3 km/h 8 05'24" 11.1 km/h 9 05'36" 10.7 km/h 10 04'26" 13.5 km/h 11 03'55" 15.3 km/h 12 04'20" 13.9 km/h 13 07'35" 7.9 km/h 14 05'50" 10.3 km/h 15 03'52" 15.5 km/h 16 05'27" 11 km/h 17 04'45" 12.6 km/h 18 05'48" 10.3 km/h 19 05'40" 10.6 km/h 20 09'09" 6.6 km/h 21 05'09" 11.7 km/h 22 05'17" 11.4 km/h 23 04'15" 14.1 km/h 24 03'23" 17.7 km/h 25 04'46" 12.6 km/h 26 05'09" 11.6 km/h 27 04'22" 13.7 km/h 28 04'18" 14 km/h 15'40" 29 06'37" 9.1 km/h 30 04'24" 13.6 km/h 31 04'05" 14.7 km/h 32 08'42" 6.9 km/h 33 06'12" 9.7 km/h 34 02'45" 21.9 km/h 35 02'43" 22.1 km/h 36 06'43" 8.9 km/h 37 04'19" 13.9 km/h 38 08'17" 7.2 km/h 39 03'39" 16.4 km/h 40 04'37" 13 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 03'23" 17.7 km/h 43 08'06" 7.4 km/h 44 02'55" 20.6 km/h 45 04'39" 12.9 km/h 46 04'38" 12.9 km/h 47 04'11" 14.3 km/h 48 05'08" 11.7 km/h 49 08'18" 7.2 km/h 02'35" 50 04'18" 14 km/h 51 06'29" 9.2 km/h 52 04'21" 13.8 km/h 53 03'49" 15.7 km/h 54 03'15" 18.5 km/h 55 05'18" 11.3 km/h 21'58" 56 04'17" 14 km/h 57 03'37" 16.6 km/h 58 03'36" 16.6 km/h 59 03'22" 17.8 km/h 60 03'48" 15.8 km/h 61 07'17" 8.2 km/h 62 06'37" 9.1 km/h 63 10'28" 5.7 km/h 64 06'10" 9.7 km/h 65 04'04" 14.8 km/h 66 03'27" 17.4 km/h 67 03'30" 17.1 km/h 68 04'59" 12 km/h 69 02'55" 20.6 km/h 70 05'51" 10.3 km/h 71 03'30" 17.2 km/h 72 02'48" 21.4 km/h 73 02'54" 20.6 km/h 74 03'51" 15.6 km/h 75 06'57" 8.6 km/h 76 07'32" 8 km/h 77 03'03" 19.7 km/h 78 02'26" 24.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts6h25m48s
1449 Cal225 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:08:06 50 - 99 w 01:44:00 100 - 149 w 01:25:33 150 - 199 w 00:24:11 200 - 249 w 00:01:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 219 watts 1m 203 watts 2m 196 watts 5m 153 watts 10m 146 watts 20m 130 watts 40m 116 watts 1h 112 watts
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