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8.3 km

+138 m/-140 m

01:57
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Longueur et nombre de points

8.28 km

884 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

140 m

109 m

45 m

73 m
Date et durée

15 mars 2009
10:03

15 mars 2009
12:22

02:18:36

01:57:42

00:20:54
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.6

313 m/h
0h20m13s

-243 m/h
0h23m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | 04'01" |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | 05'00" |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'29" |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | 08'24" |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 1220 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.1 kilomètres effort
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