Actions 3D 64.5 km
+2015 m/-1927 m
06:27
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Longueur et nombre de points 64.51 km
2630 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2015 m
1928 m
1119 m
336 m
739 m
Date et durée 10 septembre 2009
10 septembre 2009
07:58:55
06:27:57
01:30:58
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
51.9 km/hau km 19.2
492 m/h3h45m24s
-1437 m/h1h12m51s
km Temps Vitesse Pause 1 13'39" 4.4 km/h 2 07'50" 7.7 km/h 3 07'12" 8.3 km/h 4 05'49" 10.3 km/h 5 10'20" 5.8 km/h 6 10'24" 5.8 km/h 7 07'10" 8.4 km/h 01'27" 8 02'13" 27 km/h 9 05'51" 10.3 km/h 10 03'49" 15.7 km/h 11 03'35" 16.8 km/h 12 04'12" 14.3 km/h 13 05'37" 10.7 km/h 14 09'02" 6.6 km/h 04'10" 15 10'43" 5.6 km/h 16 02'56" 20.4 km/h 17 05'28" 11 km/h 18 04'22" 13.7 km/h 03'24" 19 03'56" 15.3 km/h 20 03'32" 17 km/h 21 07'45" 7.7 km/h 22 03'45" 16 km/h 23 10'39" 5.6 km/h 24 10'54" 5.5 km/h 25 08'40" 6.9 km/h 26 04'47" 12.5 km/h 50'02" 27 05'00" 12 km/h 28 04'00" 15 km/h 29 08'37" 7 km/h 30 05'32" 10.8 km/h 31 09'56" 6 km/h 32 06'31" 9.2 km/h 33 16'32" 3.6 km/h 34 08'30" 7.1 km/h 04'46" 35 10'36" 5.7 km/h 36 04'08" 14.5 km/h 37 02'44" 21.9 km/h 38 02'01" 29.9 km/h 39 03'37" 16.6 km/h 40 05'28" 11 km/h 41 03'23" 17.8 km/h 42 03'19" 18.1 km/h 43 03'03" 19.7 km/h 44 02'46" 21.7 km/h 45 02'05" 28.9 km/h 19'58" 46 03'20" 18 km/h 47 08'48" 6.8 km/h 48 05'16" 11.4 km/h 02'19" 49 03'52" 15.5 km/h 50 03'51" 15.6 km/h 51 06'43" 8.9 km/h 52 05'31" 10.9 km/h 53 05'00" 12 km/h 54 03'45" 16 km/h 55 11'19" 5.3 km/h 02'01" 56 04'34" 13.1 km/h 57 12'30" 4.8 km/h 58 08'04" 7.4 km/h 59 05'32" 10.9 km/h 02'51" 60 02'59" 20.1 km/h 61 03'14" 18.5 km/h 62 03'03" 19.7 km/h 63 03'28" 17.3 km/h 64 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts6h27m57s
1976 Cal306 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:40 50 - 99 w 01:10:57 100 - 149 w 01:18:51 150 - 199 w 01:08:43 200 - 249 w 00:25:09 250 - 299 w 00:00:15 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 734 watts 1m 579 watts 2m 392 watts 5m 274 watts 10m 202 watts 20m 191 watts 40m 159 watts 1h 143 watts
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