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12.9 km

+214 m/-273 m

03:56
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Longueur et nombre de points

12.91 km

1045 pts

76 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

274 m

246 m

142 m

178 m
Date et durée

03 septembre 2020
10:25

03 septembre 2020
16:02

05:37:05

03:56:55

01:40:10
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.6

157 m/h
0h46m35s

-237 m/h
0h51m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 11'40" |
| 2 | 18'11" | 3.3 km/h | 01'50" |
| 3 | 22'42" | 2.6 km/h | 02'20" |
| 4 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | 53'10" |
| 6 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 7 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 8 | 18'48" | 3.2 km/h | 09'05" |
| 9 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 10 | 15'58" | 3.8 km/h | 15'35" |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | |
| 12 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'20" |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
81 Cal/h
Plus

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