Actions 3D 74.1 km
+2808 m/-2808 m
06:49
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Longueur et nombre de points 74.13 km
4133 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
2807 m
2808 m
1005 m
371 m
633 m
Date et durée 02 septembre 2012
02 septembre 2012
07:45:58
06:49:09
00:56:49
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
45.1 km/hau km 73.9
653 m/h3h42m41s
-1502 m/h1h35m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.8 km/h 2 02'51" 21.1 km/h 3 02'48" 21.4 km/h 4 03'48" 15.8 km/h 5 06'04" 9.9 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 04'14" 14.1 km/h 8 06'17" 9.5 km/h 9 07'30" 8 km/h 10 02'52" 21 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 04'38" 12.9 km/h 13 06'33" 9.2 km/h 14 02'51" 21.1 km/h 15 02'45" 21.9 km/h 06'58" 16 06'56" 8.7 km/h 17 07'01" 8.6 km/h 18 06'50" 8.8 km/h 19 08'55" 6.7 km/h 20 06'15" 9.6 km/h 21 07'42" 7.8 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 03'39" 23 05'00" 12 km/h 24 05'37" 10.7 km/h 25 06'14" 9.6 km/h 26 07'13" 8.3 km/h 27 07'06" 8.4 km/h 28 07'50" 7.7 km/h 29 03'42" 16.2 km/h 30 08'10" 7.3 km/h 31 07'31" 8 km/h 08'38" 32 09'31" 6.3 km/h 33 03'23" 17.7 km/h 34 09'16" 6.5 km/h 35 07'35" 7.9 km/h 02'09" 36 07'30" 8 km/h 37 07'12" 8.3 km/h 38 06'15" 9.6 km/h 02'56" 39 04'48" 12.5 km/h 40 05'36" 10.7 km/h 41 08'58" 6.7 km/h 01'58" 42 05'50" 10.3 km/h 43 06'17" 9.5 km/h 11'23" 44 03'32" 16.9 km/h 45 04'14" 14.2 km/h 46 05'48" 10.4 km/h 47 12'19" 4.9 km/h 48 07'28" 8 km/h 49 10'10" 5.9 km/h 50 08'51" 6.8 km/h 04'40" 51 04'34" 13.1 km/h 52 06'46" 8.9 km/h 07'50" 53 04'16" 14.1 km/h 54 03'20" 18 km/h 55 05'01" 12 km/h 56 04'55" 12.2 km/h 57 05'48" 10.3 km/h 58 02'51" 21.1 km/h 59 07'23" 8.1 km/h 60 04'06" 14.6 km/h 61 03'23" 17.7 km/h 62 07'03" 8.5 km/h 63 02'38" 22.8 km/h 64 03'32" 17 km/h 65 04'58" 12.1 km/h 06'38" 66 06'04" 9.9 km/h 67 02'02" 29.4 km/h 68 05'23" 11.1 km/h 69 03'47" 15.9 km/h 70 03'50" 15.7 km/h 71 04'35" 13.1 km/h 72 03'25" 17.5 km/h 73 03'48" 15.8 km/h 74 02'38" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts6h49m09s
2609 Cal383 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:15 50 - 99 w 00:41:04 100 - 149 w 00:58:56 150 - 199 w 01:07:43 200 - 249 w 00:57:26 250 - 299 w 00:21:12 300 - 349 w 00:08:13 + 350 w 00:02:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 429 watts 2m 410 watts 5m 303 watts 10m 244 watts 20m 215 watts 40m 204 watts 1h 198 watts
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