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12.2 km

+79 m/-70 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.18 km

170 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

79 m

70 m

70 m

40 m

56 m
Date et durée

26 octobre 2023
14:31

26 octobre 2023
18:35

04:03:53
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

119 m/h
0h16m21s

-103 m/h
0h23m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'07" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

126 Cal
31 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 64 fois depuis le 26.10.23 14:34
KME
13.2 kilomètres effort
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